Stress: cos’è, sintomi e come combatterlo
Fretta, scadenze, appuntamenti, mille cose da fare e tanti pensieri! Siamo sempre più impegnati e abbiamo sempre meno tempo da dedicare a noi stessi. E alla fine arriva lui… lo stress! Purtroppo, tale condizione entra spesso a far parte delle nostre vite per periodi di tempo più o meno lunghi. Eppure, si tratta di un …